Pour obtenir un bon entraînement, vous n’avez pas besoin d’aller à la salle de gym. Vous pouvez obtenir plus dans votre parcours de remise en forme avec le bon équipement.
Cette revue se concentrera sur la barre olympique, un outil de musculation qui peut vous aider à démarrer votre parcours de remise en forme. Nous examinerons en particulier XMark et analyserons ses avantages pour vous aider à décider s’il pourrait être votre nouveau partenaire de fitness.
Pourquoi Choisir La Marque XMark ?
Les barres XMark Olympic sont extrêmement durables en raison des matériaux de haute qualité qu’elles utilisent. Un achat unique peut durer presque toute une vie si vous en prenez soin.
Vous n’avez pas besoin d’équipement séparé pour différents exercices, comme une « barre de squat », une « barre de poussée » ou une « barre de poussée ». XMark a des barres olympiques polyvalentes qui peuvent répondre à tous vos besoins.
XMark est d’une fiabilité inégalée. Ils fabriquent des équipements sûrs, durables et uniques qui sont une référence dans l’industrie du fitness.
XMark est aimé et approuvé par tant de gens que s’ils sont déjà allés dans une salle de sport, vous avez probablement vu ou utilisé des équipements XMark.
Personne n’aime que la barre lui tombe des mains, même si vous êtes sur le point d’établir un record personnel. XMark a conçu la barre olympique avec une prise ferme. Ceci est réalisé grâce à un revêtement unique, un moletage confortable et ne laisse pas vos mains exposées après utilisation.
Les barres olympiques peuvent être chères, mais XMark est une bonne option intermédiaire. Ce n’est pas trop cher pour que les super riches puissent se le permettre, ni trop bas pour qu’ils doivent faire des compromis sur la qualité.
Cette fonction est conçue pour assurer la stabilité et la sécurité. La barre pivote lorsque vous effectuez des exercices spécifiques avec le système à double anneau élastique sans entretien. Ce système est idéal pour les équipements de gym à domicile car il est moins cher que les alternatives de roulement traditionnelles.
Pour ceux qui vivent au Canada ou aux États-Unis, la barre XMark est livrée avec une garantie de neuf mois. Tant que vous le gardez propre (ce que nous allons vous montrer comment faire), votre garantie couvrira tout dommage ou défaut.
Consultez nos détails sur la généreuse garantie de XMark.
La barre olympique pour hommes XMark Lumberjack est polyvalente, durable, abordable, sûre, de qualité et de nombreuses autres caractéristiques admirables.
Comme tous les produits XMark, la qualité des matériaux est évidente. La haute qualité va également de pair avec la durabilité. Cette barre est fabriquée avec les meilleurs matériaux disponibles, y compris le revêtement noir de la tige en phosphate de manganèse. Il durera toute une vie.
Ce revêtement protège contre la rouille et l’usure lors de l’utilisation d’une barre. Nous connaissons quelqu’un qui garde ce bar dans son sous-sol, et n’a trouvé aucun signe de rouille. Faites confiance à XMark et montrez à la nature qui est le patron.
Cette barre est si facile à changer entre les différentes séances d’entraînement. Cette barre vous permet de basculer entre un squat et un push press en quelques secondes, réduisant considérablement les temps d’arrêt tout en offrant cette brûlure intense.
Cette barre olympique pour hommes XMark Lumberjack vous gardera motivé pour chaque entraînement. Sa prise en main supérieure vous permettra de le tenir dans vos mains du début à la fin.
Il est facile de maintenir la barre XMark. Vous pouvez le nettoyer avec un peu d’huile 3-en-1.
XMark est l’endroit où aller si vous recherchez la polyvalence, la durabilité et l’abordabilité ainsi que la qualité et la sécurité.
Avantages
CAP est un nom bien connu dans le secteur du fitness. CAP est un nom de confiance dans l’industrie du fitness depuis plus de 30 ans. Ils continuent d’offrir des équipements sûrs, abordables et simples à utiliser. Nous pouvons nous attendre à un excellent travail de CAP avec leur barre de 2,1 m.
Ils sont une excellente option et vous ne serez pas déçu. Cette barre est idéale pour les entraîneurs de force qui sont des experts et peut aider les débutants à se lancer dans leur parcours de remise en forme.
Il n’a pas de moletage qui peut aider à l’adhérence. Cela peut rendre la tâche difficile pour certains. Les utilisateurs de la barre CAP devraient porter des gants d’haltérophilie ou des protège-poignets et s’assurer qu’ils se soulèvent sur un tapis en cas d’accident.
XMark est le meilleur choix si vous voulez profiter de la sécurité et de l’adhérence qui viennent avec une bonne adhérence.
Les barres d’haltérophilie Rogue Olympic ne sont pas les barres olympiques standard. Il est fait de matériaux de haute qualité, possède des caractéristiques impressionnantes et coûte cher, tout comme XMark.
Le bar olympique de Rogue Fitness est différent des autres bars. Il a une apparence plus sophistiquée et raffinée que les autres barres olympiques. Le moletage de la barre est suffisamment solide pour offrir une prise ferme, mais pas au point de causer des dommages à la peau. Cette barre est couverte par une garantie à vie.
Bien que la barre Rogue Fitness puisse être une mise à niveau significative de celle de XMark, elle coûte près de cinq fois le prix. Nous devons nous demander si cela en vaut la peine. Si vous avez un gros budget et que vous aimez le look raffiné de Rogue, vous pourrez peut-être vous le permettre.
XMark est une option moins chère.
Cette barre est proposée à un prix abordable et nous pensons qu’elle convient mieux aux débutants. Idéal pour les personnes qui ne savent pas si l’haltérophilie olympique leur convient.
Il est également moins durable que le XMark, malgré son prix abordable. Le Yaheetech n’est pas adapté au Crossfit ou à l’haltérophilie. Nous ne savons pas comment le Yaheetech résisterait à l’impact d’une chute comme d’autres barres telles que XMark.
Le risque de corrosion du Yaheetech Olympic 7 est un autre problème. Cela est particulièrement vrai s’il est stocké à l’extérieur ou dans des endroits humides. C’est toujours un excellent choix pour ceux qui ont un budget limité. Cette barre peut être utilisée pour commencer votre parcours de musculation et vous aider à passer au niveau supérieur !
Exercices De Musculation Sur La Barre Olympique XMark Lumberjack
L’entraînement croisé est un moyen d’entraîner les athlètes et les individus à améliorer leur condition physique globale. L’entraînement croisé avec votre barre olympique XMark Lumberjack 7, est un excellent moyen d’obtenir un entraînement complet.
Le cross-training est une combinaison d’exercices de musculation, de cardio et de flexibilité. Cela se fait généralement en rafales courtes et intenses. Pendant l’entraînement en force, votre barre XMark est un excellent outil. Vous pouvez également ajouter du poids à vos séances d’aérobic en étant créatif.
Voici quelques exemples de formations croisées :
- Squats Concentrez-vous sur vos fessiers et vos cuisses.
- Jambes : Concentrez-vous sur vos fessiers et vos cuisses.
- Presse au sol : concentrez-vous sur votre poitrine, vos bras et votre dos.
L’entraînement olympique avec une barre olympique peut être une excellente option si vous visez l’or. Vous n’avez pas besoin de viser les Jeux olympiques pour rester motivé.
Une routine typique pour les Jeux olympiques pourrait inclure :
- Push Press Vous devez vous concentrer sur vos quadriceps et vos quadriceps.
- Pulls : Concentrez-vous sur vos ischio-jambiers et vos dorsaux.
- Exercices de position Concentrez-vous sur vos biceps et quadriceps.
Cet exercice n’est pas pour les faibles de cœur. Il vaut mieux laisser les haltérophiles plus qualifiés. Les haltérophiles sont principalement intéressés à soulever autant de poids que possible. Voici quelques exercices de dynamophilie que vous pouvez faire en utilisant votre barre XMark.
- Back squat Concentrez-vous sur vos quadriceps et vos fessiers.
- Deadlift Concentrez-vous sur l’intérieur de votre cuisse et vos fessiers.
- Pull-Ups Concentrez-vous sur les muscles du dos
Comment Configurer Mon Bar Lumberjack Et L’utiliser En Toute Sécurité ?
Un rack ou une cage, qui peut être utilisé pour s’accroupir, peut être une option en fonction de vos plans. Pour protéger votre sol et vos poids, investissez dans un bon tapis.
Utilisez la barre olympique avec précaution pour éviter qu’elle ne frotte contre vos tibias et d’autres parties du corps. Allez-y doucement et travaillez avec un observateur dans la mesure du possible.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
Tant que l’équipement est utilisé correctement, le XMark Lumberjack peut être considéré comme sûr. Avant de vous précipiter pour utiliser l’équipement, prenez votre temps.
Vous pouvez choisir de porter des gants ou des enveloppements autour de vos poignets, car le moletage peut être très agressif.
Oui! Oui. Ils sont couverts par une garantie de 90 jours dans votre maison. Cependant, cela ne s’applique qu’à certains endroits : Canada et États-Unis. La garantie ne couvre pas les bagues, l’usure normale ou les pièces consommables (comme les finitions).
La barre XMark Lumberjack Olympics peut supporter un poids maximum de 318 kg.
