Bowflex PR1000, l’un de leurs premiers modèles, est leur gymnase à domicile le plus abordable. Bien que Bowflex existe depuis de nombreuses années et jouisse d’une solide réputation, vaut-il la peine d’investir dans le PR1000 à l’heure actuelle ?
Permettez-moi de regarder de plus près les offres de la salle de sport pour répondre à votre question. Permettez-moi également de vous donner une comparaison rapide de la façon dont cette salle de sport se compare à d’autres salles de sport dans la même gamme de prix.
Commençons par une brève description de Bowflex.
Une Introduction Rapide à Bowflex
Je suis sûr que vous avez vu les infopublicités Bowflex avant. Ils sont diffusés depuis de nombreuses années et vous en verrez probablement un si vous allumez la télévision à 7 heures du matin. Ils sont presque aussi célèbres que les infopublicités de Total Gym. Cependant, ils ne semblent pas avoir le même pouvoir de star (désolé Bowflex, ils ont Chuck Norris et Christie Brinkley).
Bowflex a lancé sa première salle de sport à domicile en 1986. Leur système de résistance breveté Power Rod était leur marque de fabrique. Leur système de résistance unique serait utilisé par la plupart de leurs gymnases à domicile. Cela les a fait se démarquer et est devenu l’un des gymnases à domicile les plus appréciés au monde.
La marque Bowflex fait partie de la plus grande société Nautilus, Inc, qui possède également les marques Stairmaster et Schwinn (avec Nautilus, bien sûr).
Bowflex est surtout connu pour ses salles de sport, mais ils fabriquent également des équipements cardio et des accessoires comme des haltères et des bancs.
Bowflex est un nom connu dans le monde du fitness à domicile. Les produits Bowflex sont très appréciés des clients et leurs décennies d’innovation leur ont valu une réputation remarquable.
Faisons maintenant connaissance avec l’entreprise.
Gymnase à Domicile Bowflex PR1000
Je considère le PR1000 comme une salle de sport à petit budget car il est très abordable. Bien qu’il soit quelques centaines de dollars moins cher que les autres gymnases à domicile Bowflex, il offre toujours bon nombre des mêmes caractéristiques clés que les modèles les plus chers.
Système De Tige D’alimentation
Cette salle de sport utilise le système de résistance Power Rod. Leurs gymnases à domicile utilisent tous leur système de résistance Power Rod, à l’exception du Revolution, qui utilise un nouveau système basé sur la technologie de la NASA.
Les tiges de puissance du Bowflex ressemblent à un système de bande de résistance, même si vous n’en avez jamais utilisé auparavant. Les tiges sont lisses et vous n’avez pas à faire de mouvements saccadés. Ce système présente de nombreux avantages. Il est plus résistant au début du mouvement que les autres systèmes, ce qui peut être un inconvénient pour vos muscles.
La résistance augmentera à son potentiel maximum lorsque vous atteignez les points de milieu et de fin de gamme (où vos muscles sont les plus forts)
Comme avec toute bande ou cordon de résistance, plus vous l’étirez, plus vous ressentez de résistance.
Ces tiges de puissance sont utilisées dans le PR1000 pour fournir une résistance pour tous les exercices. Ces tiges ne bougent pas et sont fixées en permanence. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser une série de poulies ou de câbles pour faire différents exercices du haut et/ou du bas du corps avec les mêmes tiges.
Le gymnase a 95 kg de résistance totale. Il se décompose en 2 50 et 2 30 ainsi qu’en 4 10 et 2 5. Vous pouvez mettre à niveau certains modèles à 310 et 186 kg en achetant des packs de barres d’alimentation.
Des Exercices
Vous pouvez faire au moins 25 exercices différents avec le PR1000. Le banc réglable vous permet de faire du développé couché classique et des mouches, ainsi que des variations d’inclinaison ou de déclin.
Vous pouvez effectuer des mouvements tels que des tirages de triceps et des rangées hautes avec la poulie haute
Vous pouvez utiliser la poulie inférieure pour les flexions des biceps ou les rotations du tronc.
Le siège coulissant est une caractéristique innovante de cette salle de sport. Cette petite fonctionnalité vous permet de faire des presses à jambes et du cardio-aviron. Ce gymnase pourrait être utilisé comme rameur, si nécessaire.
Un accessoire de développement des jambes est également inclus dans le PR1000. Cet accessoire est situé à l’extrémité du banc et permet de réaliser des extensions de jambes ou des ham curls. Cette salle de gym a tout ce dont vous avez besoin pour vous donner un entraînement complet du corps.
Il offre également un bon entraînement cardiovasculaire. Ce système est idéal pour l’aviron cardio. Cependant, il est également facile de basculer entre différents exercices. Cela permet de perdre moins de temps entre les exercices. Cela signifie également que votre fréquence cardiaque reste élevée pendant de plus longues périodes, ce qui vous permet de brûler plus de calories.
Assemblée
L’assemblage est requis pour le PR1000. Le PR1000 est livré dans une seule boîte. Il est assez lourd avec 64 kg. Bien que les instructions suggèrent 2 personnes pour le montage, la plupart des utilisateurs ont pu le monter eux-mêmes.
Les instructions sont claires et faciles à lire. Bien que les clés soient fournies pour l’installation, vous trouverez peut-être plus facile de les utiliser si vous les avez déjà.
Cela ne devrait poser aucun problème à quiconque est bricoleur. Vous devriez être capable de mettre cela en place en quelques heures même si vos compétences ne sont pas les meilleures. Cependant, cela vaut la peine de demander de l’aide.
Garantie
La garantie sur cette salle de sport à domicile n’est pas disponible pour les salles de sport à petit budget. Bowflex offre la garantie suivante pour le PR1000 :
- Appareil 1 an
- Pièces disponibles pendant 60 jours
- Barres d’alimentation : 5 ans
Bien qu’elle ne soit pas excellente, cette garantie est à peu près la meilleure que nous puissions attendre d’un gymnase à domicile à ce prix. Bien qu’une garantie sur les pièces d’au moins 1 à 2 ans aurait été agréable, ce PR1000 entre dans la catégorie budgétaire où les garanties ne sont pas aussi bonnes. Il est important de comprendre que ces gymnases sont moins chers pour un certain nombre de raisons.
Capacité De Poids
Lors de l’achat d’équipements de fitness, nous devons tenir compte de la capacité de poids. Cela vous permet de savoir si le produit peut être utilisé en toute sécurité. Il vous permet également de savoir à quel point le produit est fort. Un produit avec une capacité de poids plus élevée est considéré comme plus durable et plus robuste.
La capacité de poids du PR1000 est de 136 kg, ce qui est plutôt bon. Quel que soit l’équipement que je considère, je vise à avoir un minimum de 136 kg. Cela est particulièrement vrai pour une salle de sport économique.
Caractéristiques Supplémentaires
Deux caractéristiques supplémentaires que je veux mentionner sont le fait que cette salle de sport peut être pliée en deux pour le stockage. Le banc peut être plié verticalement lorsqu’il n’est pas utilisé, ce qui réduit de moitié son encombrement. C’est un outil incroyable pour ceux qui sont limités sur l’espace.
Le support multimédia réglable peut être utilisé pour ranger votre tablette et votre téléphone pendant que vous vous entraînez à la salle de sport. Cela n’avait pas de sens au début. Qui regarde un film ou lit un livre en soulevant des poids ?
Il m’est venu à l’esprit que vous pouviez activer vos entraînements puis les suivre sur votre tablette. C’est presque comme avoir un entraîneur personnel avec vous. Le manuel du propriétaire comprend 7 plans d’entraînement, ce qui est une bonne idée.
La Compétition
Nous devons comparer le PR1000 aux autres gymnases à domicile de la gamme pour pouvoir faire une comparaison précise. Nous sommes en mesure d’identifier quelques gymnases à domicile qui méritent d’être discutés.
La station de gym à domicile de 68 kg de Marcy est la première. Cette machine de gym à domicile est plus traditionnelle. Il utilise des piles de poids et des câbles pour fournir une résistance à tous les exercices. La salle de sport comprend également un développeur de jambes, une station de presse / vol de poitrine et une barre latérale. Vous pouvez également utiliser la station de curl amovible pour faire des boucles de prédicateur.
Vous devriez être capable de faire au maximum 15 à 20 exercices avec un peu d’imagination et les pièces jointes. Le gymnase de 68 kg de Marcy est livré avec une garantie de 2 ans. Ce n’est pas une très longue garantie.
Cette salle de sport fonctionne très bien. Il est compact et facile à utiliser, ce qui le rend idéal pour ceux qui disposent d’un espace d’exercice limité à la maison. Il a fait partie de mon top 10 des gymnases à domicile pour les seniors.
Le Total Gym 1900 est un autre gymnase à domicile qui peut rivaliser avec le PR1000. Bien qu’il existe de nombreux Total Gyms disponibles, seuls quelques-uns sont encore disponibles directement auprès de Total Gym. Le PR1000 est un peu plus cher que le 1900, mais le 1900 est le plus beau de tous les gymnases numérotés.
Total Gym, une autre salle de gym, est légèrement différente de l’empileur de poids. Pour produire de la résistance, ils utilisent votre poids corporel ainsi qu’un système de poulies. La résistance peut être ajustée en déplaçant la planche coulissante vers le haut ou vers le bas, en augmentant ou en diminuant le pourcentage de votre corps que vous soulevez à chaque mouvement.
Le Total Gym 1900 offre beaucoup. Ils sont polyvalents, comme tous ces gymnases. Le 1900 propose plus de 60 exercices, y compris le tronc, les bras et les jambes. Il peut également supporter un poids de 159 kg et ne nécessite aucun assemblage.
Je suis aussi un grand fan de Total Gyms. Je les ai déjà utilisés dans diverses cliniques de thérapie. Parce qu’ils sont à faible impact et facilement réglables, ils fonctionnent bien pour la rééducation.
Le PR1000 a certainement de la concurrence dans sa gamme de prix, comme vous pouvez le constater. Le Total Gym 1900 et le Marcy 68 kg sont tous deux des gymnases de haute qualité à des prix avantageux. Ils sont tous deux battus par le 1900 en termes de variété d’exercices, et le Marcy utilise des plaques de poids.
Dernières Pensées
Le Bowflex PR1000 est un excellent produit. Il est équilibré et offre une large gamme d’exercices. J’aime aussi utiliser la ceinture pour les presses à jambes.
C’est aussi une taille décente et facile à assembler. Bien que la garantie aurait pu être un peu meilleure, il faut s’y attendre à ce prix.
Le système de résistance de la tige de puissance vaut la peine d’être essayé si vous y êtes ouvert. Les gymnases à domicile Bowflex peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.
Bowflex n’était pas du jour au lendemain un nom familier dans l’industrie du fitness. Bowflex existe depuis des années et jouit d’une bonne réputation grâce à ses nombreux produits à succès.
Bien que le PR1000 soit leur modèle le plus abordable, il reste très sophistiqué. Cependant, pour le prix, vous ne pouvez pas vous tromper. C’est certainement un investissement intelligent, pour répondre à votre question initiale.
Les power rods ne sont pas pour tout le monde, mais les 2 autres gymnases listés ci-dessus sont de bonnes options.
