Le CrossFit et les haltérophiles savent qu’un rack est crucial pour toute salle de sport à domicile. Ces plates-formes peuvent prendre beaucoup de place et ne sont pas toujours pratiques pour les conjoints.
Rogue Fitness a résolu ce problème avec le rack pliable RML-3W. Ce support de squat mural et pliable peut transformer n’importe quel garage en une salle de sport de rêve pour les haltérophiles.
Après votre entraînement, vous pouvez le replier contre un mur pour permettre au garage de servir son objectif principal d’être un support de voiture.
Le rack comprend des colonnes en acier de calibre 11 de 8 cm x 8 cm, une barre de traction facile à fixer et un mécanisme de pliage unique. Rogues offre une garantie à vie.
Le RML-3W est un excellent rack de squat pour ceux qui ne veulent pas prendre en charge votre garage.
Examinons de plus près les spécifications et les caractéristiques de ce rack. Vous serez en mesure de prendre une décision éclairée quant à savoir si ce rack vous convient.
Rogue RML-3W Support Mural Rabattable
Rogue Fitness est l’un des principaux fournisseurs d’équipements d’haltérophilie depuis 15 ans. Ils s’adressent aux CrossFitters (car les CrossFitters ont souvent besoin de beaucoup d’équipement), mais leurs produits répondent aux besoins de tous ceux qui souhaitent améliorer leur salle de gym à domicile.
Rogue est un spécialiste des appareils de levage – nous parlons de racks de puissance et de racks de squat ainsi que de barres d’haltères et de tous les accessoires qui vont avec.
Ils ont toutes les assiettes, haltères et vêtements dont vous pourriez avoir besoin.
En d’autres termes, leur gamme de produits est impressionnante.
Il y a 4 niveaux de racks voyous. Ils sont basés sur la robustesse. L’acier utilisé et la quincaillerie. Il existe quatre niveaux : écho, monstre léger et monstre.
La série Monster est leur ligne la plus robuste. Il utilise des colonnes en acier de calibre 11 de 8 cm x 8 cm et des boulons de 3 cm de diamètre.
Le RML-3W Fold Back Rack appartient à leur série Monster Lite. (Je crois que c’est ce que signifient les lettres ML). Il existe 3 à 4 variantes de leur rack pliable. Une variante est la série monstre avec plus de matériel.
Avantages
- 8 cmx8 cm Composants en acier de calibre 11
- Conception murale et pliante
- Revêtement en poudre
- quincaillerie 5/20 cm
- Barre de traction avec attache rapide
- Paire de bonnets en J inclus
- Repose-pieds en plâtre
- Tout le matériel de montage inclus
- Compatible avec tous les accessoires pour monster lite
- Espacement côté ouest
- Garantie à vie
- Prix incroyable
Cadre
Quand on y pense, le cadre est la partie la plus cruciale d’un squat-rack. La solidité et la durabilité sont essentielles lorsque vous recherchez un rack capable de contenir des centaines de livres (avec vous en dessous)
Le RML-3W comprend 2 colonnes en acier de calibre 11 de 8 x 8 cm mesurant un peu plus de 229 cm de hauteur. Ces colonnes constituent la principale structure portante du rack. L’arrière du rack peut être fixé à un mur de garage.
Une colonne de 8 cm x 8 cm est la plus grande que vous puissiez trouver, qu’elle soit murale ou autoportante. Des colonnes plus grandes ajoutent une résistance supplémentaire au cadre et permettent aux racks de supporter plus de poids.
Certaines autres plates-formes sont moins chères et utilisent des colonnes en acier de 5 cm x 5 cm ou 5 cm x 8 cm. Cela peut bien fonctionner selon le poids que vous déplacez.
Si vous recherchez le système le plus solide, 8 cm x 8 cm est la meilleure option.
Rogue ne mentionne aucune limite de poids pour RML-3W. Cependant, sur la base de plates-formes similaires, il aurait dû peser au maximum 454 kg. Le rack de squat PRx Profile supporte 454 kg et seulement des colonnes de 5 cm x 8 cm.
Ces limites font référence aux maximums de maintien statique. Cela signifie que le rack peut supporter ce poids sans bouger.
Certains racks ont des cotes pour les tests de chute. C’est là qu’ils testent la capacité du rack à contenir des haltères lestés qui y sont déposés.
La capacité de poids de ces situations dynamiques serait inférieure si une barre chargée tombait sur un rack.
Le RML-3W a des boulons et des trous de 5/20 cm découpés au laser. Le matériel mesure 5/20 cm et est suffisamment solide pour résister aux énormes forces générées par le chargement des haltères sur le rack.
Rogues RM-3W Fold Back Rack est le meilleur choix pour ceux qui veulent avoir la configuration la plus solide possible. Il est livré avec un énorme matériel de 3 cm
Le système est plus cher, mais cela peut valoir le coût supplémentaire si vous êtes préoccupé par votre poids ou si vous avez plusieurs personnes à la maison.
Rogue s’assure que chaque soudure est vérifiée individuellement lors de l’assemblage pour garantir la meilleure qualité. Après avoir appliqué leur revêtement en poudre, ils inspectent à nouveau toutes les pièces pour s’assurer qu’elles sont exemptes de corrosion et de dommages.
Cela lui donne aussi une apparence méchante.
Bien que le gréement ressemble à un réservoir, il peut également être plié. Il y a quatre goupilles d’arrêt pour déverrouiller et verrouiller les poutres de support, qui fixent le rack à un mur.
Vous pouvez ensuite retirer les broches et replier le rack contre un mur pour le fixer. Le RML-3W est déplié à 13 cm du mur. C’est impressionnant compte tenu de la force de ce rack de squat.
Il y a deux options pour plier le rack contre le mur : vous pouvez soit plier une colonne au milieu, ce que j’aime le mieux, soit plier 1 des colonnes au milieu et 1 vers l’extérieur. Vous pouvez également plier les colonnes si vous le souhaitez.
Il est utile d’avoir une variété d’options, car cela peut vous faciliter le montage du mur de votre garage en fonction des autres étagères ou éléments de rangement que vous pourriez avoir.
Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de racks pliants auxquels vous pouvez le comparer, la majorité d’entre eux utilisent un modèle de pliage similaire. Le rack PRx que j’ai mentionné utilise un motif de pliage vertical. C’est plus rapide, plus pratique, mais plus coûteux.
Le RML-3W est un rack solide en termes de résistance du cadre. Il utilise de gros composants robustes qui sont aussi résistants que n’importe quel autre sur le marché. Il est également facile à plier.
Caractéristiques
Ces fonctionnalités sont disponibles sur le RML-3W :
Barre de traction à fixation rapide – Rogue est livré avec une barre de traction amovible. Vous pouvez attacher ou détacher la barre en acier massif avec 2 goupilles d’attelage pour une variété d’entraînement supplémentaire.
Une paire de J-cups – Ce rack de squat comprend 2 J-cups. Ils sont compatibles avec tous les racks de la gamme monster lite. Pour des ajustements rapides, les bonnets en J peuvent glisser facilement vers le haut et vers le bas des colonnes.
2 capuchons de sol en plastique – pour protéger le sol de votre garage contre tout grattage, un capuchon de sol en plastique recouvre le bas de chaque colonne. Cela fournit une surface plane et solide sur laquelle chaque colonne peut reposer.
Espacement Westside – Ce rack a un espacement des trous Westside vers le bas. Cela vous permet de positionner vos J-cups avec précision pour les mouvements de développé couché. Vous pouvez affiner vos positions de départ et de fin (25 mm), ce qui est particulièrement utile lorsque vous posez des poids plus lourds.
Deux options de profondeur de rack – Le RML-3W dispose de deux options de profondeur de rack. La profondeur standard est de 55 cm. Cela devrait être suffisant pour la plupart des utilisateurs. Cependant, si vous avez besoin de plus d’espace loin du mur (ce qui peut être utile lorsque vous effectuez plus de mouvements de gymnastique sur la barre de traction), vous pouvez choisir 51 cm. La profondeur de 105 cm des colonnes entraînera un certain chevauchement lorsqu’elles sont pliées vers le milieu. Cela augmentera la distance entre le mur et les colonnes.
Assemblée
Les utilisateurs ont une plainte à propos du RML-3W : il faut beaucoup de travail pour le mettre en place. Ces grandes pièces lourdes peuvent être très difficiles à manipuler. Cela est particulièrement vrai si vous l’assemblez vous-même.
Le rack comprend tous les supports de montage et le matériel requis pour l’installation. Rogue vous recommande fortement d’acheter les limons en option moyennant des frais supplémentaires.
Les longerons facilitent l’installation car ils sont livrés avec des trous prédécoupés. Alignez simplement les limons et vous verrez que les trous sont aux bons endroits.
Le rack est également soutenu par des longerons. Ces plaques peuvent également être fabriquées en acier de calibre 11 et sont revêtues de poudre.
Des limons et des supports standard sont requis pour l’installation de montants en bois. Ce rack peut être installé sur n’importe quel type de mur, mais vous devrez acheter le matériel séparément.
Rogue a posté une vidéo montrant 2 hommes installant le RML-3W en seulement 15 minutes. (Voir ci-dessous). Ces gars-là sont clairement des professionnels et ont probablement réalisé plus de 100 de ces installations. Il faudra probablement quelques heures à la plupart des gens pour terminer la tâche.
L’installation avec des limons ne devrait pas être difficile si vous disposez des bons outils et de l’aide.
Garantie
Rogue Fitness offre la garantie suivante sur le RML-3W :
- Garantie à vie
Rogue remplacera ou réparera toute pièce défectueuse du rack de squat si elle est endommagée lors d’une utilisation normale.
S’il est évident que vous avez essayé de modifier ou d’ajuster l’équipement d’une manière non recommandée, la garantie sera annulée.
C’est un bon signe que la plate-forme est bien faite. Il est très résistant, mais je ne sais pas comment quelqu’un pourrait l’endommager. C’est bien de savoir qu’il sera pris en charge si vous le faites.
Dernières Pensées
Rogue est connu pour produire certains des équipements de levage les plus fiables. Il est facile de comprendre pourquoi après avoir regardé le RML-3W.
Ils utilisent les meilleurs matériaux et le matériel le plus durable. C’est une formule simple.
C’est, à mon avis, le meilleur rack de squat pliable du marché. Bien que techniquement, le RM-3W soit plus robuste en raison du matériel mis à niveau, je pense que la plupart des mortels pourraient très bien faire le RML-3W.
PRx Profile est le plus grand concurrent de ce rack. C’est un système de pliage mural. Bien que le Profile ne soit pas aussi robuste, il dispose d’un système de pliage vertical plus efficace. C’est aussi un peu plus cher.
Le support mural pliable RML-3W à un prix avantageux est un achat fantastique. Bien qu’il faille un peu plus de temps pour plier/déplier le rack, il reste beaucoup plus durable que les autres racks de sa gamme de prix.
J’aimerais que Rogue inclue des limons à chaque achat, même si cela signifie que le prix va augmenter. Ils facilitent grandement le processus d’installation et sécurisent l’ensemble du système.
Le Rogues RML-3W est un excellent choix si vous recherchez un rack de squat avec un haut niveau de durabilité et un stockage facile. Hautement recommandé.
