L’elliptique le moins cher de la série ProForms Endurance est le 520 E. Le 520 E est un elliptique d’un excellent rapport qualité-prix avec une longue foulée réglable, une inclinaison réglable en puissance et des tonnes de programmes.
La console est robuste et durable, ainsi qu’un cadre qui peut résister aux abus. Il est également compatible avec iFit, qui vous permet d’accéder à des entraînements à la demande. Tout cela à un prix raisonnable
Dans un marché rempli d’elliptiques abordables, le 520 E se démarque-t-il ?
Cette revue vous donnera une vue approfondie de cette machine pour vous aider à prendre votre décision.
Jetons un coup d’œil aux aspects les plus importants à considérer. Vous serez en mesure de déterminer si c’est le bon choix pour vous et ce que vous devriez rechercher dans un vélo elliptique.
Commençons par une brève introduction à ProForm.
Entraînement Elliptique ProForm Endurance E520 E
ProForm est une marque bien connue dans le domaine du fitness à domicile. ProForm est de loin la marque la plus connue au monde et domine le marché depuis les années 1980.
Ils offrent une variété de produits de fitness à domicile. ProForm est surtout connu pour ses entraîneurs HIIT et ses tapis roulants, mais ses machines elliptiques méritent également d’être reconnues.
Les vélos elliptiques de ProForm sont disposés selon des caractéristiques spécifiques. Vous avez le choix entre quatre séries : Endurance Pro, Pro, Hybrid et CSE.
Les modèles de la série Endurance ont les systèmes de résistance placés à l’avant plutôt qu’à l’arrière. Les modèles du groupe Endurance prennent moins de place, mais ils ont une longueur de foulée plus longue.
Nous examinons actuellement le 520 E. Il est répertorié dans la série Endurance. C’est le plus ancien de ses frères et sœurs, le 720 E et le 920 E étant ses plus jeunes frères et sœurs. L’unité 920 E est, comme prévu, la plus avancée.
La famille Pro est plus solide que l’Endurance. Il est nettement plus lourd pour fournir un mouvement plus fluide et un plus grand défi pour l’entraînement en force.
Les vélos elliptiques de la série CSE ont des unités à propulsion arrière, ce qui signifie qu’ils nécessitent plus d’espace que les home trainers à traction avant. Cependant, ces elliptiques peuvent être pliés. Ces vélos elliptiques sont idéaux pour ceux qui disposent d’un espace limité ou qui souhaitent commencer une nouvelle routine d’exercice.
La série hybride de ProForm comprend un vélo semi-elliptique et un vélo couché. Il propose également une série hybride avec 2 entraîneurs à double usage.
Après avoir appris les points forts de chaque série, concentrons-nous sur l’elliptique pour lequel nous sommes tous ici – le 520 E.
Avantages
- 48 cm de longueur de foulée
- 18 niveaux de résistance
- 20 niveaux d’inclinaison électrique
- 18 applications d’entraînement
- Compatible iFit
- Capteurs de pouls
- Support de tablette avec tablette intégrée
- Roues de transport
- Capacité de poids de 136 kg
- Excellente garantie
Longueur De Foulée
Beaucoup de gens sont enthousiasmés par le poids du volant d’inertie lorsqu’ils regardent des vélos elliptiques. Mais pour moi, la longueur de la foulée est la chose la plus importante.
C’est le moyen le plus rapide de voir un vélo elliptique de qualité inférieure, même s’il se trouve à un kilomètre de distance.
La longueur de foulée fait référence à la distance que vos pieds peuvent parcourir (d’avant en arrière) pendant un entraînement. Un entraîneur de qualité inférieure à la norme aura une longueur de foulée plus courte. Les baskets de haute qualité doivent avoir une longueur de foulée plus longue.
La longueur de foulée des vélos elliptiques haut de gamme est de 19 à 51 cm. C’est pourquoi les machines plus chères sont plus confortables à utiliser.
Vous vous demandez peut-être quelle est la longueur de foulée idéale.
La plupart des vélos elliptiques ont une foulée de 51 cm. Parce qu’il est confortable pour la plupart des utilisateurs, c’est la longueur standard utilisée dans les machines commerciales et domestiques.
Une longueur de foulée inférieure à 41 cm est susceptible de se sentir inconfortable et moins naturelle. Cela peut convenir si vous mesurez 13 cm8 cm de moins qu’une personne moyenne, mais la plupart des gens se sentiront à l’étroit. Les machines avec une longueur de foulée de 51 cm conviennent mieux aux utilisateurs de plus de 1,8 m.
La longueur de foulée du 520 E est de 48 cm. C’est le modèle le plus abordable de la série Endurance, et il a une longueur de foulée généreuse.
ProForm affirme que l’elliptique peut être ajusté en termes de longueur de foulée. Cependant, ce n’est pas vrai. Bien que le réglage de l’angle de l’inclinaison modifie la longueur de votre foulée, il n’est pas possible de l’ajuster en appuyant sur un bouton (comme le Sole E95S).
La longueur de foulée maximale pour cet elliptique est de 48 cm. Le réglage de l’inclinaison peut le changer un peu, mais il ne sera pas plus court.
Le poids maximum de l’utilisateur du 520 E est de 136 kg. C’est un prix assez courant pour du matériel dans cette gamme de prix. Cependant, il est toujours suffisamment robuste pour être sûr que vous vous tenez sur un équipement solide.
Le 520 E est une machine à cadre solide et à longueur de foulée qui obtient de bons résultats. Pour les personnes plus grandes, un vélo elliptique avec une foulée plus longue peut être une meilleure option.
Volant
Semblables aux vélos de spin, les volants d’inertie plus lourds sont meilleurs.
La résistance que vous ressentez lorsque vous pédalez est due aux volants d’inertie. Tout est lié à l’élan. Les volants d’inertie plus lourds créent de l’élan et tournent plus en douceur, vous donnant une sensation plus douce.
Il est également à noter que les volants d’inertie plus lourds sont plus silencieux, mais il existe des machines avec moins de bruit que les volants d’inertie plus légers, donc ce n’est pas toujours vrai.
Les volants d’inertie des vélos elliptiques économiques sont généralement plus légers. Nous parlons de la gamme 14-9kg.
Le 520 E a un volant d’inertie de 7 kg. Cela correspond à ce que nous voyons sur les vélos elliptiques à petit budget.
Je recommande un vélo elliptique avec un minimum d’un volant d’inertie de 9 kg. Ces volants doivent être en mesure de fournir une sensation sans faille.
Il est également livré avec une résistance magnétique SMR. Les utilisateurs conviennent que même avec un volant d’inertie plus léger, ils peuvent toujours profiter des niveaux de résistance 520 Es18 et d’une conduite douce, silencieuse et sans frottement.
Le 520E est livré avec une inclinaison électrique réglable. Il peut être réglé entre 0 et 20. Les inclinaisons sont idéales pour tonifier les muscles. Vous pouvez également l’ajuster, ce qui n’est pas obligatoire pour les elliptiques de cette gamme de prix. C’est une excellente fonctionnalité.
Il est facile de régler votre résistance et votre inclinaison avec les boutons tactiles rapides. C’est très pratique, surtout pour ceux qui aiment l’entraînement par intervalles.
Le volant d’inertie de la 520 E est assez léger dans l’ensemble. Le 520 E est silencieux pendant le fonctionnement. Cependant, les niveaux d’inclinaison de puissance et les niveaux d’inclinaison de puissance sont excellents. Les athlètes avancés peuvent vouloir un vélo elliptique doté d’un volant d’inertie plus lourd pour permettre un entraînement plus intense.
Caractéristiques
Ces fonctionnalités sont incluses dans le ProForm Endurance 520 E :
LCD rétro-éclairé de 13 cm. Cet affichage n’est pas très sophistiqué, surtout pour ceux qui sont habitués aux grands écrans tactiles. Il est rétro-éclairé et peut être utilisé pour surveiller vos progrès et vos programmes d’entraînement.
18 programmes d’entraînement : le 520 E dispose d’une multitude de programmes efficaces conçus par des entraîneurs professionnels. Si vous ne souhaitez pas vous abonner à iFit, c’est une bonne alternative.
compatibilité avec iFit : est une application de fitness qui donne un accès illimité à des coachs virtuels et à des exercices. Cela vous permet de suivre vos entraînements, d’accéder à des sentiers panoramiques et bien plus encore. Vous bénéficiez d’un abonnement iFit gratuit d’un an si vous achetez le 520 E. L’accès au 520 E nécessitera des frais mensuels.
La fonction iFit est facultative. L’intégration iFit est facultative. Vous pouvez toujours utiliser votre machine.
Capteur de pouls EKG : Il dispose également d’une fonction traditionnelle de surveillance de la fréquence cardiaque. En saisissant le guidon, vous pouvez lire votre pouls. Cela peut être fastidieux et, dans certains cas, même dangereux.
La télémétrie serait une fonctionnalité intéressante. Vous devriez être en mesure de voir les lectures précises et d’avoir une plus grande amplitude de mouvement. Nous ne pouvons voir les fonctionnalités de télémétrie que sur les modèles haut de gamme et non sur les unités à moindre coût telles que la 520 E.
Angle de pédale réglable Ceux-ci sont plus grands et plus rembourrés pour offrir un entraînement plus confortable. Vous pouvez régler l’angle pour vous permettre de profiter de différentes positions de pied et d’augmenter le confort.
Pieds de nivellement réglables Cela garantit que votre machine est stable sur des surfaces inégales.
Porte- bouteille d’eau Il facilite l’hydratation.
Deux haut-parleurs de 5 cm : ce port peut être utilisé avec la plupart des lecteurs MP3. Les deux haut-parleurs ont également du volume. Pour une expérience plus agréable, vous pouvez jouer vos chansons d’entraînement préférées.
Supports de tablette intégrés : La console dispose également d’un support de tablette qui est placé dessus afin qu’il ne couvre pas d’autres boutons. Le 520 E vous permet d’effectuer plusieurs tâches, comme consulter vos réseaux sociaux ou regarder une vidéo.
Assemblée
ProForm a conçu 520 E pour un assemblage minimal. Les instructions sont simples à suivre et toutes les pièces sont facilement identifiables.
Bien qu’il semble que ce travail soit à deux, une personne pourrait faire le travail de façon autonome (selon ses compétences).
La fixation de la console et des stabilisateurs est votre principale responsabilité. Vous devez également attacher des accessoires entre les pédales et les poignées. Avec les instructions écrites et des photos pour chaque étape, le manuel fait un excellent travail.
Vous ne devriez pas avoir de difficulté à assembler l’elliptique. Vous pouvez vous attendre à passer environ une heure à le faire.
garantie
La garantie sur le 520 E est :
- Cadre : 10 ans
- Pièces : 2 ans
- Travail : 1 an
Il s’agit d’une garantie décente pour le prix, mais ProForm pourrait étendre ses garanties un peu plus longtemps pour en faire un changeur de jeu.
Même sur les machines économiques, il existe de meilleures garanties. Sole Fitness a la meilleure garantie sur tous ses produits. (Consultez Soles elliptiques pour plus d’informations).
Dernières Pensées
Il est facile de comprendre pourquoi ProForm Endurance 520 E est devenu un modèle très populaire après avoir lu toutes les spécifications et caractéristiques.
Cet appareil possède des fonctionnalités techniques de haute qualité et de nombreuses spécifications de performances respectables. Ce sont les combinaisons idéales pour un entraînement stimulant, confortable et fluide.
Vous pouvez également choisir parmi une vaste sélection de programmes d’entraînement sur le 520 E. L’application iFit ou ses programmes intégrés peuvent être utilisés. Le 520 E est un bon choix si vous recherchez un vélo elliptique adapté à votre budget et à vos besoins d’entraînement.
Ce modèle est idéal pour les personnes de niveau débutant à intermédiaire.
Pour les utilisateurs plus avancés, un vélo elliptique plus robuste sera probablement préféré (consultez notre guide budgétaire des vélos elliptiques pour de bonnes idées).
