Vous pouvez appliquer des huiles et des lotions bronzantes sur votre peau pour augmenter la qualité et la rapidité de votre bronzage. Ces formules sont composées en grande partie d’ingrédients naturels tels que l’huile de jojoba et les huiles de café qui hydratent la peau et améliorent le processus de bronzage. D’autres contiennent des écrans solaires ou d’autres ingrédients à base de produits chimiques, qui protègent contre les rayons UV nocifs mais ne sont pas sûrs.
Avez-vous vraiment besoin d’utiliser une lotion de bronzage ? Vous pouvez bronzer à l’extérieur ou à l’intérieur sans utiliser de lotion bronzante
Cet article discutera des meilleures utilisations des lotions de bronzage et du moment où elles doivent être utilisées.
Ça dépend. Vous devrez peut-être utiliser une lampe de bronzage d’intérieur, ce que vous ne devriez pas faire dans la plupart des cas.
Ces lotions peuvent vous aider à obtenir une teinte plus foncée plus rapidement et uniformément tout en bronzant au lit.
Les lotions autobronzantes sont souvent formulées dans le but d’hydrater votre peau et de vous aider à bronzer.
Ceci est particulièrement important dans un environnement de bronzage où l’intensité est 6 fois plus forte que la lumière du soleil.
Si vous avez la peau extrêmement claire ou si vous souhaitez ajouter de la couleur, une lotion de bronzage peut être nécessaire. Utilisez la lotion de bronzage avec précaution dans ce cas.
Rappelez-vous que la crème solaire et la lotion de bronzage sont deux choses différentes. La lotion de bronzage vous aide à brunir, la crème solaire aide à prévenir les brûlures.
Une distinction importante !
Bronzage Extérieur Ou Intérieur
Le bronzage extérieur est différent du bronzage intérieur.
Il y a plus de choix dans les produits que vous choisissez. Un écran solaire à large spectre est un composant commun de la plupart des meilleures huiles de bronzage en plein air. (Voir ici pour plus d’informations sur les huiles de bronzage).
C’est simple : il suffit d’utiliser une lotion bronzante et un écran solaire, et le tour est joué.
Il est très facile de n’appliquer qu’un seul produit sur votre peau (idéalement, toutes les deux heures).
De nombreuses lotions de bronzage en plein air ne contiennent pas d’écran solaire.
Des lotions de bronzage séparées pour la crème solaire offrent plus de flexibilité.
Les consommateurs sont préoccupés par la sécurité des ingrédients de la crème solaire. Les écrans solaires tels que l’avobenzone ou l’oxybenzone sont souvent utilisés dans les lotions de bronzage qui contiennent un écran solaire. Ces écrans solaires sont facilement absorbés par la peau et font actuellement l’objet d’un examen par la FDA.
Les scientifiques se demandent maintenant si la crème solaire qu’ils nous conseillent d’utiliser pour protéger notre peau du soleil peut réellement être dangereuse.
Soupir.
Cependant, il est possible de choisir un écran solaire plus sûr, comme un écran à base d’oxyde de zinc, pour éviter d’absorber des produits chimiques douteux.
Pour plus d’informations, consultez notre article sur les crèmes solaires.
Vous pouvez garder votre crème solaire séparée des huiles de bronzage afin d’obtenir suffisamment de soleil pour former de la vitamine D tout en ayant suffisamment de protection pour vous empêcher de brûler.
Vous pouvez profiter de l’expérience de bronzage en plein air, mais avec l’avantage supplémentaire d’utiliser une crème bronzante.
Après un certain temps, vous pourrez appliquer un écran solaire à large spectre qui protégera votre peau.
De nombreuses huiles et lotions de bronzage ne résistent pas à l’eau, il est donc important de les appliquer à nouveau après un bain.
Vous devez appliquer à nouveau un écran solaire après une exposition prolongée à l’eau.
La Façon Dont Vous Regardez Votre Peau Est Importante
Le bronzage peut être difficile pour ceux qui ont une peau exceptionnellement claire.
De nombreuses personnes aux cheveux blonds ou aux yeux rouges ont du mal à bronzer. Ils doivent faire attention lorsqu’ils s’exposent au soleil et construire un bronzage de base.
Certaines personnes aux cheveux plus foncés peuvent également avoir la peau claire, ce qui peut les faire facilement brûler.
Les risques de coup de soleil sont plus faibles si votre peau est plus foncée. Les personnes à la peau plus foncée peuvent encore attraper des coups de soleil et devenir cancéreuses à cause des rayons UV.
Le soleil peut être à la fois un ami ou un ennemi potentiel.
Les Allergies Peuvent être Un Facteur
Les écrans solaires et les lotions de bronzage ne conviennent pas à tout le monde. Certaines personnes sont allergiques à certains ingrédients. Cela en fait un mauvais choix.
Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas bronzer et que vous devez rester à l’abri du soleil.
Il est important de penser au temps que vous passez au soleil et au moment où vous sortez pour profiter de votre dose quotidienne de soleil.
Vous devriez toujours vous mettre à l’abri si vous avez des réactions allergiques aux écrans solaires ou aux lotions de bronzage.
Soleil vitaminé
Le soleil est bon pour la santé.
Un peu de soleil peut améliorer votre humeur, vous remonter le moral et vous aider à produire de la vitamine D et de l’oxyde nitrique. L’exposition à plus de soleil peut améliorer de nombreux biomarqueurs.
Les personnes à la peau très claire ont la chance de ne pas avoir besoin d’autant d’exposition au soleil pour obtenir suffisamment de vitamine D.
Pour que les peaux plus foncées reçoivent la même quantité d’exposition au soleil, cela peut prendre plus de temps.
Peu importe la couleur de votre peau, la protection contre le soleil est importante si vous devez vous exposer au soleil pendant de longues périodes.
La lumière du soleil peut être bonne mais pas trop.
Le Bon Sens Et Le Soleil
Si vous êtes allergique à la crème solaire ou à la crème bronzante, vous n’avez pas besoin d’éviter le soleil. Vous pouvez toujours bronzer. Voici quelques faits :
Vos chances de développer un cancer de la peau en restant au soleil jusqu’à ce que votre peau brûle augmentent.
- Il est préférable de s’exposer au soleil la nuit ou tôt le matin, lorsque les rayons du soleil sont moins intenses. Pour plus d’informations, consultez cet article sur le meilleur moment pour bronzer.
- La vitamine D peut être fabriquée en passant quelques minutes au soleil.
- Les vêtements de protection sont recommandés pour une exposition prolongée au soleil, que vous soyez sujet ou non aux brûlures cutanées.
- Parce que le soleil se reflète sur l’eau, vous êtes plus susceptible d’avoir un coup de soleil lorsqu’il y a du soleil.
- L’hiver peut être une période où vous attrapez des coups de soleil, surtout si vous avez beaucoup de neige.
Matériel De Référence Utile
L’indice UV a été créé par un consortium de panels de santé, dont l’OMS et l’EPA. L’indice UV est un guide simple à comprendre qui indique la force du soleil dans une zone particulière. L’indice peut être mis à l’échelle de 0 à 11.
Divisez 60 (le temps passé au soleil) par l’indice pour savoir combien de temps. Si l’indice est de 6, alors la SED moyenne (dose standard, érythémale) serait de 60 divisé par 6, ce qui vous donnerait dix minutes pour attraper un coup de soleil.
Cependant, Average est la personne mythique que personne ne semble connaître.
Vous devriez toujours vérifier la prévision de l’indice UV avant de partir. Cela vous aidera à déterminer votre ensoleillement et les précautions à prendre.
Vous devez porter un écran solaire, vous couvrir et chercher de l’ombre si vous prévoyez de passer beaucoup de temps à l’extérieur avec un indice UV de 3 ou plus.
Bronzage Sensé
Une lotion de bronzage est nécessaire si vous utilisez un lit de bronzage pour obtenir un bronzage uniforme tout au long de l’année. Les lotions de bronzage sont utiles dans ces cas pour hydrater la peau et favoriser un bronzage uniforme.
Les lits de bronzage ne sont pas recommandés. Au lieu de cela, vous devriez choisir le bronzage par pulvérisation ou le bronzage sans soleil de haute qualité.
Vous pouvez obtenir un bronzage en plein air en ne passant que quelques minutes au soleil le matin ou tard le soir. Si vous portez un short ou une jupe, cette méthode de bronzage naturel assombrit la peau de vos mains et de votre visage.
Le bronzage peut également être obtenu en roulant dans une voiture de tourisme ou en conduisant un véhicule avec les fenêtres ouvertes.
Vous pouvez même attraper un coup de soleil, bien que cela puisse être gênant si vous n’avez qu’un seul côté !
Il est important de savoir comment votre peau réagit au soleil. Cela pourrait être brûlant si votre peau se sent de cette façon.
La Crème Solaire Et La Lotion Ne Suffisent Pas à Protéger Votre Peau Du Soleil.
Vous pouvez obtenir la meilleure protection solaire en restant à l’ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée et en vous couvrant.
Un chapeau ombragé à larges bords est un bon choix. Parfois, une chemise blanche ample à manches longues avec une jupe ou un pantalon à jambes larges empêchera le soleil d’entrer et sera plus fraîche qu’un costume plus visible.
Lorsque le soleil est au plus haut, placez-vous sous un parasol, un parapluie ou un autre ombrage.
Évitez de vous baigner ou de faire des travaux de jardinage en milieu d’après-midi lorsque le soleil est le plus fort.
Conclusion
Peut-on bronzer sans utiliser de lotion ? Oui, vous pouvez. Mais la vraie question est : le voulez-vous vraiment ? La lotion autobronzante hydrate et unifie votre teint. Ces produits peuvent assombrir votre peau et vous donner cette apparence tachetée de soleil, qui est la raison d’être du bronzage !
N’oubliez pas que toutes les huiles ou lotions de bronzage ne sont pas imperméables et ne contiennent pas de crème solaire.
Dans ces cas, vous devrez appliquer un écran solaire séparément, puis en réappliquer une fois que vous serez hors de l’eau.
Vous obtiendrez une peau lumineuse en étant sûr, intelligent et responsable.
